Mit Stärke, Freude und Zuversicht durch herausfordernde Lebenssituationen
Herzlich Willkommen!
Mein Name ist Meike, ich bin 33 Jahre alt, Psychologin, systemischer Coach und Gründerin von Contenta Coaching. Ich bin darüber hinaus noch so vieles mehr, aber dazu komme ich später.
Damit du auch in herausfordernden Situationen im Flow deines Lebens bleibst
Meine berufliche wie auch meine persönliche Erfahrung ist es, dass es gerade die großen Schritte, die Übergänge zu Neuem im Leben sind, während derer Coaching besonders gebraucht wird, besonders hilfreich und wirksam ist.
Sei es ein großer Schritt im beruflichen oder im privaten Bereich bei dem du meine Begleitung möchtest - mein Ziel ist es, dass Du stark und glücklich durch diese Zeit gehst.
Ich unterstütze dich, sodass du voller Freude, Energie und Zuversicht genießen kannst, was du in deinem Leben gerade schaffst, glücklich bist und aktiv dein Leben steuerst. Zum Beispiel kann ich dir helfen, damit du nicht auf Ewigkeiten in einem ungeliebten Job feststeckst, oder damit du es nicht verpasst, die Zeit mit deinem kleinen Baby zu genießen, weil dir die Kraft fehlt und und und. Jeder Mensch erlebt solche Herausforderungen ganz individuell und die Beispiele sind zahllos. Jedoch sind es immer die Übergänge, die großen Schritte, die mich faszinieren und bei denen ich dir zur Seite stehe.
Sei es, dass du schon mittendrin steckst in einer großen Veränderung in deinem Leben, gerade erst den ersten Wunsch nach Veränderung verspürst oder alles schon vorbei ist und du das Gefühl hast, irgendetwas passt noch nicht ganz.
Ich verbinde mein Fachwissen und meine Lebenserfahrung, um dir ein einzigartiges Coachingangebot zu bieten
In meinen Coachings profitierst du von meinen vielfältigen beruflichen sowie persönlichen Erfahrungen.
Beruflich bin seit über 5 Jahren im Change Management und im Coaching tätig - bei Herausforderungen im Berufsleben und im Privaten.
Ich komme aus Frankfurt am Main, wo ich studiert und gearbeitet habe, und wo ich auch meinen zukünftigen Ehepartner kennengelernt habe, der aus Mailand stammt. Ich bin seit 5 Jahren im Change Management tätig. Zunächst als Consultant in Frankfurt und in Zürich. Dann habe ich entschieden, in eine neue Stelle zu wechseln, ebenso im Change Management, diesmal aber in einer großen Bank, erst in Zürich und dann im Tessin.
Nun lebe ich am Comer See in Italien, wo wir 2022 geheiratet haben.
Ich bin also Deutsche und lebe mein Leben nun vorwiegend in Italien, in der italienischen Kultur und Sprache. Die jüngste und sicher tiefgreifendste große Veränderung in meinem Privatleben ist jedoch, dass ich Mama eines kleinen Sohnes geworden bin.
Warum ich dir das alles erzähle?
Damit du mich hier bereits ein wenig kennenlernen kannst und um dich zu inspirieren und dir Mut zu machen. Ich habe in meinem Leben schon oft aktiv Entscheidungen getroffen, um die Dinge für mich zu verändern. All diese Wandel in meinem Leben waren das Ergebnis aktiver Entscheidungen und der Startpunkt wundervollen persönlichen Wachstums. In jeder dieser Situationen treffen wir wichtige Entscheidungen für unser Leben und wie es weitergehen soll.
Ich bin überzeugt, dass ein glückliches und erfülltes Leben für jeden Menschen möglich ist
Der Weg dorthin kann sehr intensiv sein und zur emotionalen Belastungsprobe werden. Ich unterstütze dich dabei, dein Leben aktiv in die Hand zu nehmen und dich ans Steuer zu setzen.
In persönlichen Coachings biete ich dir Raum individuell für dich und begleite dich auf deinem Weg, sodass du ihn mit mehr Leichtigkeit und Freude gehen wirst.
Du erlebst Entlastung, erholst dich und findest wieder in deine Stärke.
Mein Ziel ist es, dass du so richtig genießen kannst, was gerade passiert und gut in das Neue in deinem Leben startest. Anstatt von Stress und Anspannung belastet zu sein.
Meine Erfahrung
- M. Sc. Psychologie mit Schwerpunkten klinische Psychologie und Arbeits- und Organisationspsychologie
- Integraler Business Coach (ICF) & systemische Beraterin
- 5 Jahre Erfahrung in Coaching & systemischer Beratung
- 3 Jahre Expertin für Change Management als externe und später als interne Beraterin